CHI SIAMO
Personal Trainer
Mi chiamo Nazareno Costa, da sempre lo sport è parte della mia vita, ma da 4 anni è anche il mio lavoro: sono un personal trainer certificato ISSA Europe e atleta professionista IFBB Pro Men's Physique.
Nel mio percorso da trainer ho lavorato sia in ambito pubblico che in palestra privata, affiancando persone con obiettivi diversi: dal miglioramento fisico generale alla preparazione agonistica.
L'allenamento per me è molto più di un programma: è uno stile di vita, un processo di crescita mentale e fisica. Offro percorsi personalizzati basati su metodo, esperienza e attenzione al singolo individuo, perché credo che ogni corpo meriti un approccio su misura.
Se vuoi trasformare il tuo fisico, migliorare la tua performance o semplicemente sentirti meglio e in salute ogni giorno, ti accompagno con passione, serenità e risultati concreti
Nutrizionista
Il Dott. Marco Gallizioli si laurea nel 2009 in Scienze Biologiche presso l'Università degli Studi di Padova e successivamente si iscrive all'Università degli studi di Parma dove, dopo aver svolto un tirocinio nel campo della diagnosi e cura del cancro presso gli Spedali Civili di Brescia, consegue a pieni voti la Laurea Magistrale in Biologia e Applicazioni Biomediche e iscrivendosi nel 2014 all'Ordine Nazionale dei Biologi.
Consegue nel 2013 il Master Nutrifor in Nutrizione ed Alimentazione Umana e nel 2015 il Master SIFA in Nutrizione Avanzata nello Sportivo. Nel 2016 ha seguito Corsi di alta formazione, quali la supplementazione sportiva avanzata e approcci innovativi e funzionali alla nutrizione nello sport oltre che workshop specifici per diverse strategie di dimagrimento associate a condizioni patologiche. Nel 2017 ha frequentato la SANIS diventando Esperto in Nutrizione Sportiva ed il Master di Nutrizione Umana SNS.
Negli ultimi anni si è concentrato sull'Alimentazione applicata alle condizioni patologiche ed è diventato nutrizionista di riferimento italiano di progetti legati alla cura del Lipedema e di malattie Neurodegenerative.
Attualmente è iscritto al corso di Laurea in Medicina e Chirurgia presso l'Università degli Studi di Brescia, con l'obiettivo di connettere nutrizione e medicina al fine di prevenire, diagnosticare e curare le numerose malattie che affliggono la nostra società.
Ogni programma è personalizzato in base alle tue esigenze, al tuo livello e al tuo stile di vita. Che tu voglia migliorare l'aspetto fisico, prepararti a una gara o semplicemente sentirti meglio con te stesso, io ti aiuto a farlo con metodo e risultati.
È inoltre attivo nel sociale, prestando servizio volontario come Soccorritore Regionale del 118, schierandosi così in prima linea per la tutela della salute del cittadino.